Astuces pour supprimer les cernes sous les yeux

Publié le 21 Avril 2016

Astuces pour supprimer les cernes sous les yeux

Les cernes sont le pire ennemi d'un regard lumineux. Ils sont souvent héréditaires, s'accentuent avec la fatigue, une mauvaise hygiène de vie, la consommation d'alcool ou une alimentation riche en gras. Pour redonner de l'éclat au contour de l'œil voici quelques astuces naturelle et facile à appliquer.

Bien dormir

Cela semble simple, pourtant, cela reste fondamental: jouir d' une nuit sans coupure sera réellement reconstituant: au lever, nous avons un visage plus lisse. Vos cernes sont de ce fait beaucoup plus légères.

Faire de bonnes nuits n'est pas souvent évident, il reste important:
- de se sustenter légèrement avant le coucher
- de se mettre au lit dès que vous avez un coup de barre
- d'avoir une courte routine qui vous est propre (méditation, nettoyage de la peau, etc.
- avoir un programme régulier
- dormir le nécessaire (il faut savoir de combien d'heures vous avez besoin)
- d'avoir une literie confortable.

anti cerne

Si le matin, vous râlez contre vos yeux, il subsiste heureusement plusieurs moyens de dissimuler vos cernes. Les antis cernes ou la poudre sont souvent une façon parfaite de les diminuer durant quelque temps et de sembler plus reposé.

Toutefois, soyez attentif aux composants que vous déposez sur la peau! Préférez des cosmétiques bio ne comprenant pas de composants dangereux. Effectivement, les composants bas de gamme risquent de vous endommager le derme et nuire à votre santé globale.

alimenter sainement

L'alimentation conserve un rôle évidente dans le charme de l'épiderme... et donc pour les cernes. Il paraît essentiel de de favoriser les fruits et légumes et les légumineuses ... et de cuisiner bio.

Ingérer trop sucré et/ou trop gras nous fatigue plus promptement et laisse à notre visage une teinte ainsi qu' une composition moins jolies.

Donnez-vous pour manie de vous nourrir sainement et assez légèrement au souper pour privilégier un endormissement aisé.

Bien dans sa peau

Être bien dans sa tête a des implications indiscutables sur les cernes: on ne voit pas les cernes de quelqu'un riant!

Pour découvrir comment être mieux comblé, le développement personnel reste une solution moderne et assez pratique vous permettant de vivre plus en harmonie.

Au niveau professionnel ou individuel, prenez l'existence du bon côté. La tension fatigue tout le monde: plus de rides, des poches sombres...

 

Rédigé par Silina Esthétique

Publié dans #beaute

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T
Consultez un professionnel de santé esthétique qui vous indique le traitement des cernes en Tunisie le plus adapté à votre problème.
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S
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